- Bien-être féminin
Dysménorrhées et Syndrome Pré Menstruel : soulager avec des perspectives prometteuses
Le syndrome prémenstruel (SPM) touche des femmes de tous âges et pourtant, toutes ne sont pas égales concernant les désagréments à vivre durant ces quelques jours du cycle. D’ordre hormonal, les... - Sphère digestive
Le foie : une centrale d’épuration de l’organisme
Le foie est un organe volumineux du corps humain qui joue un rôle essentiel. Appartenant au système digestif, il assure de nombreuses fonctions vitales de l’organisme. Une de ses actions majeures... - Beauté
Renforcer la santé et la beauté des cheveux
De nombreuses causes peuvent impacter la santé des cheveux, d’autant plus dans un quotidien où les facteurs environnementaux viennent les agresser. Le cheveu présente une structure particulière et... - Sommeil
Le sommeil de l’adulte : une nébuleuse bien rythmée
Un tiers de notre vie est consacré à dormir ! Le sommeil constitue un aspect essentiel de notre existence, et ce ne sont pas les personnes qui présentent un trouble de cette grande fonction qui diront... - Stress
Le stress, ennemi de votre santé
Chacun d’entre nous peut être concerné par une situation de stress. Ce dernier fait partie de la vie. Bien qu’ayant des vertus intéressantes pour stimuler nos performances, l’excès de stress nuit à la... - Bien-être féminin
Zoom sur les troubles uro-génitaux féminins : cystite, vaginose, mycose
🕑 10 minutesLes troubles uro-génitaux de la femme correspondent à un vaste ensemble de problématiques des voies urinaires et des organes génitaux féminins. Certaines d’entre elles sont particulièrement fréquentes... - Tonus, vitalité
L’équilibre acide-base : neutraliser les effets de notre alimentation
🕑 5 minutesÉquilibre acide-base. Voilà un terme parfois obscur à intégrer. En réalité, il correspond au pH adéquat du corps humain, à savoir la balance entre le taux d’acidité et le taux d'alcalinité de l... - Sphère digestive
L’intérêt des probiotiques en cas de dysbiose
Que se passe-t-il quand le microbiote se dérègle ? Un microbiote en bonne santé permet un équilibre avec les fonctions physiologiques générales (et pas seulement intestinales). L’altération de la... - Sphère digestive
Prendre soin de son microbiote : une clé pour la santé
Désormais considéré comme un organe à part entière, le microbiote intestinal représente l’ensemble des quelques milliards de micro-organismes qui tapissent naturellement les parois de l’intestin. En...
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