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Aragan - nos actualités

Actus


  • sommeil aragan
    Sommeil

    Le sommeil de l’adulte : une nébuleuse bien rythmée

    Un tiers de notre vie est consacré à dormir ! Le sommeil constitue un aspect essentiel de notre existence, et ce ne sont pas les personnes qui présentent un trouble de cette grande fonction qui diront...
  • aragan
    Tonus, vitalité

    L’équilibre acide-base : neutraliser les effets de notre alimentation

    🕑 5 minutes
    Équilibre acide-base. Voilà un terme parfois obscur à intégrer. En réalité, il correspond au pH adéquat du corps humain, à savoir la balance entre le taux d’acidité et le taux d'alcalinité de l...