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Récupération

Après certains évènements (grossesse, opérations, activités sportives intensives…), l’organisme peut avoir besoin de redémarrer en rechargeant ses batteries. L’alimentation joue un rôle essentiel dans la capacité du corps à se régénérer.

La spiruline, petite algue mais de nombreuses propriétés

La spiruline, algue vieille de 3 milliards d’années, est de plus en plus utilisée en France et dans le monde en raison de ses nombreuses vertus pour le bien-être de l’organisme. De ce fait, de nombreux français, appelés les spiruliniers, ont ouvert des fermes aquacoles. Il s’agit de produire de la spiruline dans des bassins […]

Spiruline

La spiruline, algue bleue-verte, contient un nombre étonnant de nutriments en rapport de sa taille microscopique. De plus en plus utilisée en phytothérapie, elle constitue une source très importante de protéines, minéraux et de vitamines. Ainsi, elle joue un rôle de détoxifiant, d’énergisant et d’immunostimulant sur l’organisme. Elle peut être consommée sous différentes formes ; en […]

Mission post-accouchement : nos conseils pour retrouver la forme

Après une grossesse, il est fréquent que les femmes souhaitent retrouver leur silhouette d’avant. Néanmoins, il ne faut pas se presser. Des méthodes douces et naturelles existent pour perdre du poids après un accouchement. En effet, consulter un naturopathe, faire une cure d’hydroxydase, se mettre à la monodiète ou encore éliminer le gluten, permettent de […]

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