Le seul antioxydant dont on ne nous parle jamais, le glutathion

Les radiations, l’alimentation, les divers agents infectieux et les médicaments produisent des radicaux libres. Alors que l’excès de radicaux libres est à l’origine d’un stress oxydatif pouvant avoir certaines conséquences sur le corps humain, les radicaux libres à doses physiologiques ont une action positive sur l’organisme.  Afin de gérer la quantité de radicaux libres, le système immunitaire produit des antioxydants endogènes. Le plus puissant d’entre eux est le glutathion ; petite molécule composée de trois acides aminés (glycine, cystéine, glutamate). Or, à partir de 45- 50 ans, le glutathion tend à diminuer. C’est la raison pour laquelle un supplément en glutathion est généralement conseillé afin de lutter contre le temps qui passe. Cet article explique le fonctionnement des glutathions et donne la marche à suivre pour bénéficier de tous leurs effets.