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Récupération
Mission post-accouchement : nos conseils pour retrouver la forme
Après une grossesse, il est fréquent que les femmes souhaitent retrouver leur silhouette d’avant. Néanmoins, il ne faut pas se presser. Des méthodes douces et naturelles existent pour perdre du poids après un accouchement. En effet, consulter un naturopathe, faire une cure d’hydroxydase, se mettre à la monodiète ou encore éliminer le gluten, permettent de mincir sans faire de faux pas. Cet article a pour objectif d’accompagner les femmes qui ont accouché dans leur régime post-natal en leur donnant des astuces naturelles et en leur indiquant les attitudes à éviter (frustration, culpabilité…).
Source : Magicmaman
Auteur : Famili
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