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Mémoire & Concentration
Un esprit plus vif grâce au panax ginseng !
Le cerveau, aussi incroyable et complexe soit-il, a besoin d’entrainement et de carburant pour améliorer ses performances cognitives. L’entrainement est réalisé à l’aide d’exercices tel que le Sudoku. Quant au carburant, il provient principalement de l’alimentation. Par exemple, le ginseng permet de réguler les neuromédiateurs cérébraux à l’origine du sommeil, de la motivation, des émotions ou encore de la concentration. Cet article s’articule autour d’une comparaison originale entre le moteur d’une voiture et les prouesses du cerveau.
Date : 13/04/2017
Source : Consoglobe
Auteur : Xavier Fruneau
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