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Immunité & Défenses
13 plantes qui renforcent le système immunitaire
Un système immunitaire fort permet de combattre les infections venues de l’environnement extérieur. Pour le garder en bon état de marche, plusieurs choix se présentent à l’homme : compléments alimentaires, médicaments, astuces de mamies. Mais la nature reste le principal allié du système immunitaire et offre de multiples possibilités pour le préserver. Par exemple, certaines plantes, comme l’acérola, auraient des vertus antioxydantes et permettraient de lutter contre la fatigue. D’autres telles que le ginseng, l’échinacée, l’astragale, le thym ou le guarana contribueraient à redonner à l’organisme sa vitalité. Cet article met en avant 13 plantes qui jouent un rôle sur le système immunitaire.
Source : Consoglobe
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